Sportief Wandelen

/Sportief Wandelen
Sportief Wandelen 2017-12-08T16:54:08+00:00

Sportief Wandelen is stevig wandelen met vrije armbewegingen. Het is een leuke en eenvoudige manier om uw uithoudingsvermogen te verbeteren en te behouden. Ook neemt de spierkracht toe en verbetert de coördinatie.

Sportief wandelen is er voor iedereen die aan zijn of haar conditie wil werken. Zowel geoefende als minder geoefende wandelaars zijn welkom.
Sportief wandelen is een sport met weinig kans op blessures, mede door de deskundige begeleiding. Het is niet moeilijk vanwege de natuurlijk loopbeweging. En een paar goede wandelschoenen en makkelijk zittende kleding is alles wat u nodig heeft !
Ook voor mensen met gezondheidsklachten is het een goede manier om in vorm te blijven. Doordat de trainingen in een groep plaatsvinden is het ook een goede manier om sociale contacten op te doen.
Deze trainingen worden verzorgd door de KWBN gecertificeerde wandelsporttrainers.

We starten vanuit ons clublokaal: Scoutinggebouw Don Bosco, Sportcentrumlaan 34 A, Sittard.

Trainingstijden:

Dinsdag 10:00 u – 11:15 u
Woensdag 10:00 u – 11:15 u
Donderdag 10:00 u – 11:15 u
Vrijdag 10:00 u – 11:15 u